ゆらゆら。 


by yurajin
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筋力低下をなげく。

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週末、今年最後のヨガを清澄庭園で。
とある単純なポーズの維持ができず、がっくり。

軽いショックを受けながらも その後は、友人宅でお昼をごちそうになり、木場公園でエアロビを、、、
ではなく エアロビーを。
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画像はAmazonより


これすごく楽しい! いい運動になります。
エアロビーをキャッチするためにジャンプするんですけど
自分の体が重いのなんのって(汗)
 
ヨガとエアロビーの二本立てで翌日は筋肉痛でした。
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by yurajin | 2013-10-30 22:56 | diary

雨だから。



眠いzzz

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by yurajin | 2013-10-26 14:00 | cats

モンブラン。

浅草「アンヂェラス」で

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モンブランを食べました。


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お昼に天せいろを食べた直後だったので 飲み物だけのつもりが、

せっかくだからということでモンブランをあとから追加。


ひさしぶりのケーキ おいしかったぁ(^^♪
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by yurajin | 2013-10-08 21:54 | foods

モンチッチとか。

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浅草仲見世商店街を歩いていると、モンチッチが。

そして、コニーも。 

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どちらも好み。

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いつものように浅草寺は賑わっていました。
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by yurajin | 2013-10-05 21:47 | trip&sanpo